亲爱的老师同学们:

近期，新型冠状病毒感染的肺炎疫情爆发，引起国家及社会各方的高度重视。1月25日，中共中央政治局常务委员会召开会议并成立应对疫情工作小组，对疫情防控进行详细的安排及部署。乐山师范学院积极响应并制定疫情防控政策。在这场人类与病毒的战争中，我们不仅要提高身体机能的抵抗力，还要增强心理对疫情的耐受力与调适性。在我们用科学手段进行疾病防护的同时，还要掌握科学的心理调适方法，学会给我们的内心戴上“口罩”，提高心理的免疫力。

乐山师范学院心理健康教育中心为师生们提供四川高校心理健康教育专委会心理干预工作组制作的心理防护手册，并通过QQ为我校师生提供在线心理援助服务（QQ号：3184963681，开通时段：9:00-21:00），希望能带给大家关于自我心理维护的各种方法与解答！

乐山师范学院心理健康教育中心

2020年1月29日